鍋（ナベ）のレシピ

鍋料理には種類がある。汁の状態によって大きく３つに分けることが出来ます。

１．水や出汁で煮込んで小皿などに取り分けた後に、ポン酢などで味をつけて食べる
　　例えば「水炊き」「ちり鍋」など

２．薄味で煮込み、具材と煮汁の両方が楽しめる
　　例えば「寄せ鍋」「おでん」など

３．濃い味付けで汁気がなくなるまで煮込んで食べる
　　例えば「すき焼き」など

代表的な鍋料理の調理法をご紹介する。
【水炊き】
お湯で鶏肉や野菜などを煮て、煮えたらポン酢などに付けて食べる鍋料理である。
野菜は白菜やねぎ、豆腐など好きなものを入れることが出来ます。

【ちり鍋】
具材が特徴的で白身魚を中心としている。
昆布だしの中に白身魚、豆腐、野菜（あくのないものが好ましい）を入れて食べる。

ちり鍋には「河豚ちり」「鯛ちり」「鱈ちり」など入れる魚の種類で呼ばれている。魚ではなく、肉の場合でも「鶏ちり」「豚ちり」などと呼ばれる。

【湯豆腐】
昆布出汁のお湯に、豆腐を入れて煮ます。醤油やポン酢に薬味を加えていただく。

【寄せ鍋】
汁に白身魚、肉、野菜、貝類など色々組み合わせていれ、煮ながらいただく料理である。煮汁だけで十分にいただけますが、薬味を加えることによって更においしくいただくことができる。

【おでん】
豆腐やこんにゃくなどの具材を焼かずに煮込んでいただく。関西では「関東炊き」と呼ばれているそうである。

【すき焼き】
関東の「煮るすきやき」、関西の「あぶるすき焼き」と地域によって食べ方が違っているそうである。今では「スキヤキ」と言えば外国人の方も知っている通り国際料理として愛されている。