日焼け止めの秘密

日焼け止めに必ず表記されているＳＰＦとＰＡ、どういう意味かご存じであろうか。
なんとなく、数字が大きいほどより強力に紫外線から守ってくれるというのは分かりますが、実際の詳しい意味までは分からない人が多いと思う。
今日はその日焼け止めのＳＰＦとＰＡについてお話しする。
紫外線のＵＶＡとＵＶＢを防ぐのがそれぞれＰＡとＳＰＦになる。

まずはＳＰＦのお話から。ＳＰＦはＵＶＢを防ぐ目安である。
太陽の紫外線でＵＶＢが占める割合はわずか１０％未満である。しかし、ＵＶＢはお肌に炎症を起こし、色素の沈着の原因になる。また、ＵＶＢを繰り返し浴び続けるとお肌の老化や皮膚ガンの原因となったりする。
そのＵＶＢを防ぐのがＳＰＦ「Ｓｕｎ　Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ　Ｆａｃｔｏｒ」である。
ＳＰＦはＵＶＢを防止する効果を数値で表しており、２〜５０＋まである。数値が大きいほど効果が高いである。
効果の測定方法はＵＶＢによって肌が赤くなる性質を利用している。

続いてＰＡである。ＰＡはＵＶＡを防ぐ目安である。
ＵＶＡは肌を黒くする。さらに、皮膚の奥深くまで侵入するため、長時間浴び続けるとお肌の老化につながる。
ＰＡはＵＶＡの防止効果を記号で表している。
ＵＶＡによって肌が黒くなる性質を利用して、効果を測定している。
ＰＡはその効果を実感するのが難しく、長期的な悪影響を数値にすることがなかなかできないため、ＳＰＦとは違って記号で表されている。
ＰＡ＋からＰＡ＋＋＋まであり、＋が多いほど効果が高いである。

いかがでしたであろうか。日焼け止めを選ぶときの目安にしてくださいね。